Como perdi 12kg em 6 meses

Agosto 13, 2020Agosto 13, 2020 Cátia SilvaMaternidade

Então vou vos deixar aqui ,como perdi 12kg em 6 meses com a Dieta EasySlim. Quando iniciei a dieta tinha quase 74 kg (tudo isto depois de uma gravidez e com o corpo em recuperação). Achei que estava na altura de cuidar de mim e mais importante que tudo, cuidar da minha saúde. Fui a…Continue reading Como perdi 12kg em 6 meses

5 dicas para o bebé dormir a noite toda

Março 24, 2020Fevereiro 12, 2021 Cátia SilvaMaternidade

dicas para bebé dormir a noite toda

Dieta Easyslim

Março 9, 2020Agosto 13, 2020 Cátia SilvaMaternidade

A Dieta EasySlim, é um programa de perda de peso, de acompanhamento semanal, em consulta com uma dietista ou nutricionista. Sendo a mesma constituída por três fases distintas. A Dieta Easyslim é constítuida por três fases : Na 1ª Fase designada de emagrecimento acelerado pretendemos induzir o catabolismo do organismo. Ou seja, fazê-lo utilizar as…Continue reading Dieta Easyslim

Fisioterapia Respiratória Pediatrica

Janeiro 27, 2020Janeiro 27, 2020 Cátia SilvaEspecialistas

Fisioterapia Respiratória Pediátrica! Segundo a Fisoterapeuta Joana Gouveia: Para que serve Fisioterapia Respiratória Pediatrica? Mobilizar e progredir as secreções Expulsar a expetoração e avaliar a mesma* ☆ Intervir nas Bronquiolites Prevenir Infeções Respiratórias Intervir em casos de Asma e Neurológicos Ensinar os pais como realizar a higiene nasal do recém-nascido, bebé e criança. * (o…Continue reading Fisioterapia Respiratória Pediatrica

Escapadinha em Família – Algarve

Janeiro 25, 2020Janeiro 25, 2020 Cátia SilvaPasseios

Estão a pensar numa escapadinha em família no fim de semana, mas não tem nenhuma ideia? Vou deixar vos aqui uma ideia de escapadinha em família ao Algarve. Cá por casa gostamos muito de ao fim de semana, sair e fazer uma escapadinha por Portugal. E desta vez o nosso destino foi o Algarve. Decidimos…Continue reading Escapadinha em Família – Algarve

Síndrome da morte súbita- como prevenir?

Novembro 4, 2019Janeiro 27, 2020 Cátia SilvaMaternidade

síndrome de morte súbita ou morte súbita infantil inesperada (SUID) é um termo usado para descrever qualquer morte súbita e inesperada, seja explicada ou não, que ocorra durante o primeiro ano de vida. Após investigação dos casos, esta pode ser atribuída a asfixia, infecção, aprisionamento, ingestão de tóxicos, doenças metabólicas, arritmias ou trauma (acidental ou não acidental).

Primeira sopa do bebé

Outubro 26, 2019Fevereiro 12, 2021 Cátia SilvaMaternidade

A primeira do sopa bebé pode ser introduzida aos 4/ 5 meses do bebé, dependendo da opinião do pediatra. No entanto idealmente a alimentacão do bebé deve ser leite materno até aos 6 meses. Muitas vezes pela entrada do bebé na creche ou por opção dos pais, esta introdução das sopas na alimentação dos bebés…Continue reading Primeira sopa do bebé

Displasia da anca no bebé – o que é?

Outubro 17, 2019Novembro 4, 2019 Cátia SilvaMaternidade

A displasia da anca no bebé acontece quando articulação da anca não se desenvolve como seria suposto. No nosso caso, quando a Mafalda nasceu, após exame da médica no hospital, suspeitou-se que podia ter dispalasia da anca. Após esta suspeita, será feita ecografia e posteriormente uma consulta com a médica no hospital. Normalmente a dispasia…Continue reading Displasia da anca no bebé – o que é?